问一下医生 一顿三餐吃着什么才会减肥？

文金明　主任医师　中医科-中医综合科

邯郸大学校医院

咨询范围：擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，中风偏瘫，食道癌症、胃部的疾病，风湿病，男科：...详情>>

病情分析：你说的问题应该是注意合理的饮食的保养，对于早饭应该丰盛一些可以少吃点荤腥，中午吃好，晚上吃少，可以只喝点汤，可以慢慢减肥，女性的肥胖还有月经不调引起的

追问： 我最近就月经延迟了10天 来了以后已经快两周了还没走

回复： 嗯，月经失衡气血瘀滞引起的，应该注意用一些宫血宁等

追问： 宫血宁是一种药么？月经没了吃行么？

回复： 宫血宁是止血的，月经一直有会影响身体的健康