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怎样提高睡眠质量

0764d0d269a6    0岁 

宝宝33天,白天7点到12点不睡觉,12点以后睡觉到晚8点,中途吃3次到4次奶。晚8点到10点不睡,晚10点睡到12点。晚12点以后睡觉老是使劲,手舞足蹈睡几分钟就醒,经常惊醒,睡眠质量很差,补钙用的是碳酸钙颗粒,请问是什么原因,怎样提高睡眠质量?

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湖南省长沙市  2012-11-21 14:05:39 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
何佳勇 主任医师 中医科-中医综合科
湖南中医药大学第一附属医院
咨询范围:擅长治疗风湿内科疾病。...详情>>

病情分析:嗯,其实就是缺钙引起的,建议你最好不要盲目的补钙,最好去医院做个微量元素的测试,有的钙怕吸收不了,建议平时的时候多带宝宝出去晒下太阳,可以促进钙的吸收,请问宝宝是喝母乳还是

追问: 是母乳

追问: 我自己经常呵排骨汤,奶水也很足,但是不知道为什么他老是睡眠质量差,那个碳酸钙颗粒是宝宝生下来医院开的哦

回复: 恩,可以吃,建议你给宝宝喝点鱼肝油试试,可以促进钙的吸收

追问: 吃啦,出院医生就开了,出生15就开始吃。没满月的时候白天睡眠质量超好,可以睡15个小时,只是晚上就不怎么睡了,但是满月后就出现这种问题

追问: 睡觉的时候老是发出哼哼的声音

追问: 现在白天睡眠质量也不是很好,老是哼哼,使劲就容易醒

回复: 那可能是在做梦等

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