病情分析：手淫是一种不良习惯,长期频繁的手淫,会刺激生殖器官经常处于充血状态, 引起阴部或膀胱区的不适,而且在充血状态中,有利于细菌的入侵而引起前列腺炎, 故应戒除此不良习惯。 追问： 现在如何才能恢复损害的身体呢？ 回复： 你的情况考虑是已经手淫造成的肾虚了。建议你积极戒除手淫的习惯再服用中成药六味地黄丸来调理，注意营养和休息，慢就会好的。也可以戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.也可以采用间歇性的性交逐渐适应，不要有思想包袱。平时应该多食一些具有补肾固精 作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.生活要有规律，最好戒烟酒。
