没什么胃口

胡延军　主任医师　外科-神经外科

120健康网医师协会

咨询范围：男科,神经科...详情>>

病情分析：21岁的男生，吃饭一时多一时少，考虑与你失眠有关，再一个考虑缺乏运动或精神紧张的缘故。建议你放松思想，定时定量吃饭，多参加体育锻炼，入睡前喝点牛奶或蜂蜜，也可以听一听懂轻音乐，这样有助于入睡。