一天核桃、杏仁、开心果吃多少为宜

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张晓翠　主治医师　心血管内科

鞍山市长大医院

咨询范围：擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病、高血压、糖尿病、癌症早期发现及健康生活方式 ...详情>>

病情分析：核桃、杏仁、开心果等坚果加起来不能超过一两为好。饭后一小时吃最好。只要吃的不多不会发胖。