想长高

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

项瑞杰　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：胃炎、肝炎、胆囊炎、消化性溃疡等内科疾病。...详情>>

病情分析：你好，就目前医疗水平还是很难做到增高的，增高的广告满天飞，但绝对都不可靠，不可偏信，一般年龄低于25岁，做到营养平衡和积极锻炼就应该可充分发挥长高的潜能的

追问： 我的妈妈个也不高，会不会是遗传因素

追问： 谢谢医生那我平时都应该怎么做呢

回复： 就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。

追问： 这里面存在着什么原因呢

回复： 遗传因素、后天因素，如饮食营养不均衡、缺乏锻炼都是有可能引起的。