女生如何锻炼去腹部赘肉

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杨娟　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：消化系肿瘤、呼吸系统肿瘤。...详情>>

病情分析：您好，可以通过仰卧起坐，游泳，慢跑，平躺双脚抬起，像踩单车一样，双腿交替。合理饮食，多吃点蔬菜和水果。