人睡眠不好第二天大脑不舒服这是大脑

张朝文　主任医师　儿科-儿科综合

广宗县妇幼保健院

咨询范围：擅长小儿腹泻、针灸、皮肤性疾病的诊断和治疗。...详情>>

病情分析：你好！如果你的失眠比较严重，需要及时到正规的医院检查，根据不同的原因对症治疗，必要时还是要用中药来治疗调理，中医通过辨证施治，针对不同的症状用药，安全副作用较小，治疗失眠服用药物的同时自己也要自我调理，平时要养成好的生活习惯，工作劳逸结合，放松情绪，心里上不要有太大压力，

追问： 中药吃什么啊

回复： 你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮助.