腰椎间盘突出

李金友　主任医师　外科-心脏外科

天津市第三中心医院

咨询范围：心脑血管疾病，及心脏瓣膜病等...详情>>

病情分析：您好，您的情况是有腰椎间盘突出，那么有疼痛的情况，不过您的症状是比较轻的，您可以考虑应该注意休息，避免负重，平时睡觉睡硬板床，可以考虑背伸的方法治疗，背伸的方法您可以用力将腰向后伸，但是不宜有明显的疼痛，您治疗过吗？

追问： 我去医院做过牵引治疗，但是因为距离远，就没有再去了，医生说游泳跟跑步和俯卧撑可以治疗，但是好像没有一点好

回复： 这个是要坚持的，还有最好牵引治疗

追问： 但是我在校学生，不能每天都去牵引，所以想靠做俯卧撑跟跑步，夏天再增加游泳。不知道这样能不能治愈。医生说20岁以后骨头定型，就不能治愈了，请问接下来的1年，能好的几率是多少呢？我现在每天都睡硬床。

回复： 可以坚持，是否治愈不好说