因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 刘阔 主任医师 精神心理科-心理咨询科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：心理卫生,精神分裂症,抑郁症,焦虑症,强迫症等精神心理疾病,并对血管神经性头痛有偏方。...详情>>
病情分析：你好，依你所说，你没有自信，疑心重，你有情绪低落吗？建议你最好到附近的正规精神心理医院就诊，咨询，做个心理测试，明确一下诊断，确诊后再用药物治疗或者心理疏导。
追问：
有，我可以自己疏导自己吗
回复：
可以试试看，平时多参加体育活动，多和朋友家人交流，保持一个良好的心态，不要给自己太大的压力。
