红豆薏米粥

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徐敏　主任医师　其他科室-预防保健科

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咨询范围：妇产科常见病、儿童保健、高血压等常见内科疾病、西药中药咨询...详情>>

病情分析：红豆薏米粥蛋白质高，含糖少，是减肥的理想食品，但是还要注意早餐和中餐的热量不要超标，才可以起到减肥作用

追问： 那喝李红章得五日瘦汤可以不？又什么副作用

回复： 任何减肥方式短期内成功必定很快反弹，调整饮食结构和加强体育锻炼是正确的方法，长期坚持，可以收到良效