胃肠功能紊乱

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

王召　主任医师　内科-消化内科

邯郸市第一财校医院

咨询范围：普外科疾病及消化常见病：如肝胆脾胰，胃肠道疾病等。...详情>>

病情分析：.避免食用刺激性食物，如咖啡、浓茶、辣椒等；少食过硬，过粗糙，过热或过冷的食物；少食过甜及过酸的食物及水果，如巧克力、冰淇凌；少食易胀气的食物，如淀粉含量较高的红薯，藕，土豆等。摆脱紧张情绪，增加睡眠，适当运动。

追问： 中医上讲究气，我该如何增加阳气呢？食疗最好

回复： 多户外运动