32c5b087ceac 男 30岁
不定期没有规律的恐慌、不详感，伴有孤独和神不守舍的感觉，每次这种感觉可以持续5到30分钟。之前咨询专家说是气血不足的表现，请问在不吃中药和西药的情况下,有没有可以在食疗和生活规律上调节的方法？谢谢。
病情分析：你现在可以服用调补气血的药物治疗，这个你可以服用十全大补汤来治疗，同时你需要选择加味逍遥丸来用药，请问还有什么其他不明白的地方吗 追问： 谢谢大夫，请问如果不吃药在饮食和生活习惯方面可以如何调补气血呢？谢谢 回复： 这个你可以熬点薏苡仁粥加上大枣来喝 追问： 大薏仁还是小薏仁？跟薏米是一样的吧？大枣用金丝小枣来代替可以吗？谢谢 回复： 这个薏苡仁米来治疗，金丝小枣可以的
