骨折后如何做康复训练

谷富锁　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：肺炎，胃炎，胃溃疡，高血压，糖尿病，高血脂及儿科常见病多发病。...详情>>

病情分析：现在你骨折多长时间了？要是到了活动的时候，那就慢慢活动，先从手指活动开始，逐渐增加活动量。

追问： 12天了，手指可以活动自如，就是手不能伸直和弯曲

回复： 现在这还是正常的，那的慢慢来

追问： 恩，谢谢了！

回复： 不客气

追问： 一天做康复训练做多久合适？一直训练可以不？

回复： 一天两次，一次三十分钟到一个小时，这根据你具体情况下定。

追问： 俯卧撑可以做不？一个姿势要保持多久才有作用？..谢谢！

回复： 不可以，这没要求，姿势具体根据你而定。

追问： 恩，多谢了！

回复： 不客气。