二十来岁就脱发，还挺严重

李红光　主任医师　

病情分析：您好，请问您目前脱发有明显的脱发区域吗？

追问： 就是头顶

回复： 您目前有去正规医院做过相关检测吗？

追问： 我这个可能是遗传，但家里人都是四十左右才脱。我这太早了吧

追问： 还没有去过医院

回复： 您目前后枕部头发多吗？

追问： 还凑合吧，主要是头顶

回复： 您好，像您这种脱发情况建议您尽快治疗，以免后期造成大面积脱落

追问： 这个是不是要去医院检查一下啊。

追问： 我平时该怎么护理呢

回复： 日常饮食中：应多补充一些蛋白质、锌、铁等食物，多吃海带、紫菜、核桃、黑芝麻等。水果可以吃些水蜜桃、奇异果、金钱橘等。 健发食物：应多吃一些含维生素A的铁质的食物如：奶制品，黄绿色的蔬菜（特别是红萝卜、菠菜）、肝脏、蛋黄、海带等。 发质细软者多摄取含钙质的食物:小鱼、紫菜、菠菜、卷心菜等。 发质发黄或发灰者：可多食含碘的食物，如海带、紫菜等。 防止头皮屑的食物：头皮屑有干性与油性之分。干性的头发，是皮脂腺分泌不足的结果，以营养不足的人和中年女性为多，宜多吃含维生素A、维生素B群（特别是维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6）而引起的居多，宜多吃豆类、芋类、绿色蔬菜、面食等。 防止脱发的食物：以含有硫磺的亚米诺酸最为有效。这种亚米诺酸，以动物性蛋白质，特别是牛奶、蛋黄、肉类所含量最多。应多吃这类食物。

追问： 洗发上怎么注意，

追问： 说实话脱发能治好吗

回复： 您好，避免烫染头发，洗发时尽量用温水进行清洗

追问： 能给介绍个治疗脱发的产品吗，

回复： 您好，具体根据您发质选择就可以了

追问： 我过段时间有空了想去医院看看去，介绍给我一个医院吧

回复： 您如果方便的话可以来北京大医院看一下