病情分析：意见：可以用中医理疗，例如针灸、按摩的方法可以试试，可以有效缓解你头痛的症状。 追问： 为啥颈椎和头疼联系在一起？ 回复： 颈椎病一般是由于颈椎曲度变直，压迫神经而导致头痛。所以颈椎病可以引起头痛或者是胳膊麻。 追问： 颈椎病治不好吗？ 回复： 建议平时注意不要总低头工作，颈椎病没有症状就可以了，一般好多人都有颈椎曲度变直的问题。所以不必在意，平时注意别总一个姿势呆时间太长，睡觉枕头不要太高。 追问： 我睡觉经常枕一个硬的东西在脖子上，可以吗？ 回复： 一般枕头的合适高度是自己一个拳头的高度左右。
