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- 高树英 主任医师 内科-普通内科
- 邯郸市中医院
- 咨询范围：静脉曲张，胃肠病，乙肝，抑郁症，强迫症等精神障碍...详情>>
病情分析：这是你的性格决定的，你可以试着改变一下自己的性格，比如在人际交往上多多交流经验，多锻炼自己在公众场合的演讲和说话。
追问：
好烦恼a怎么办压力也很大
追问：
帮帮我好么
回复：
可以选择一项适合自己的减轻压力的办法，比如去唱歌，或者找到自己喜欢的事情去做，练练瑜伽也是不错的选择，能让自己的心态平和。
追问：
我不想想这种事，可总是越弄越遭
追问：
我不想想了，随它去吧
回复：
好的，祝你心情愉快。
