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肌肉性肥胖怎么办?

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我是一名高中生,每天的活动量不多。胳膊和大腿都好粗。感觉身上的肉都硬硬的,不知道怎么办才好?

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甘肃省庆阳市  2012-11-22 23:07:08 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
王家鹏 主任医师 中医科-中医综合科
山东中医药高等专科学校附属医院
咨询范围:三高症、风湿病、中风、男科、血液病
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病情分析:从你的情况来看,是骨架比较大,我建议选择慢跑等运动,另外可以多吃点水果和蔬菜,必要时可以配合拔罐来治疗。

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