正常人补补气，养养血好吗？

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刘荣荣　主任医师　中医科

滨州医学院附属医院

咨询范围：中医妇科，脾胃病，发热等病症...详情>>

病情分析：平常人是可以喝的，但是药量不要过大；可以使用当归、白芍、茯苓、黄芪、山药、白术等等，但是中药的药效是很难泡出来的，可以通过食补的效果来保养身体。

追问： 枸杞能被开水泡出来吗

回复： 能泡出来，但是药效甚微，对于正常人还算是可以的。也可以每天喝点薏米粥，健脾化湿，吸收好了，身体就健康了，人身体机能退化首先是脾胃。