手机综合症怎么治

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

赵小书　主任医师　妇产科-妇产科综合

邢台市人民医院

咨询范围：擅长妇科疾病治疗。...详情>>

病情分析：在上网时间上要自我约束，特别在夜间上网时间不宜过长。注意操作姿势。手指敲击手机按键的频率不宜过快。平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物。