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睡眠障碍

0aa9ceb8fd16　女　 19岁　

难以入睡，睡眠很轻，夜里易醒，醒后无法再入睡，早晨五六点就醒了，白天没精神，常感到疲惫，可是却睡不着，现在每天睡眠时间就五个小时左右，有时甚至一天一夜不怎么睡，可也没有特别困的感觉，但是白天什么也做不了，几本靠闭目养神维持精力。吃劳拉西泮作用不明显，请问有什么办法可以尽快调整回来提高晚上睡眠质量，以前经常熬夜写作业白天上课睡觉昼夜颠倒了

标签：睡眠障碍睡眠易醒没精神

浙江省宁波市　 2012-11-23 15:04:56　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

: 王家鹏　主任医师　中医科-中医综合科; 山东中医药高等专科学校附属医院; 咨询范围：三高症、风湿病、中风、男科、血液病
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病情分析：从你的情况来看，是有点肝经不通畅的情况，我建议你吃点中药综合调理下。

追问：有人说是脾肾虚，吃什么中药有效果呢？

回复：建议吃点朱砂安神丸

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