脸色发暗是怎么搞的？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

张晓翠　主治医师　心血管内科

鞍山市长大医院

咨询范围：擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病、高血压、糖尿病、癌症早期发现及健康生活方式 ...详情>>

病情分析：这种情况一般要与你的饮食状况有关，也与你最近是否睡眠充足有关。

追问： 那怎么能改善，饮食需要注意什么？

回复： 保证八小时睡眠、不吃辛辣膳食。