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- 甘蓉 主任医师 医技科-检验科
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- 咨询范围：糖尿病肾病、乳腺炎、肺炎等...详情>>
病情分析：可以尝试中药配合饮食，注意荤素搭配，对于吃得多引起的虚胖，注意食欲的控制，多以低能量蔬菜代替高能量脂肪；对于吃的少，因为脾虚引起的肥胖，杜绝吃零食的陋习，注意健脾食物的摄入，并配合中药调理。如果没有大量的运动、良好的作息、科学的饮食以及恰当的内调理，反弹出现的几率也是成倍增长。建议多进行有氧运动，比如跳健美操，练习太极、瑜伽，多进行长途慢跑，登山，骑自行车等运动。
