病情分析：您好：您的情况属于骨质增生的存在、建议您注意休息、避免过度劳累等、可以口服骨质增生片治疗、加强钙质的摄入如牛奶钙片及维生素AD胶丸等、积极锻炼、多晒太阳等。 追问： 这是因为缺盖吗 追问： 缺钙吗 回复： 多由于骨质疏松导致的骨质增生、建议您加强钙质的摄入等，多晒太阳等。 追问： 可是我的的膝盖上都会有突出的一块骨头 。脚趾头也会有突出的骨头。那个突出的是骨头吗？并且有时候会有疼痛感 追问： 那吃哪种钙片好呢 回复： 您可以到医院检查膝关节或足部的X光检查、以观察是否为正常骨质还是增生导致的骨赘、 追问： 骨赘的症状和骨质增生的症状不一样吗？
