产后怎么恢复身材

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

张凡珍　主任医师　内科-消化内科

昌乐县人民医院

咨询范围：肾脏病，中医养生，两性健康，疑难杂症，心理健康...详情>>

病情分析：你好，这个情况还是需要积极进行控制饮食，积极进行锻炼，控制好了饮食和锻炼之后是恢复正常的。

追问： 饮食要注意什么

回复： 饮食上注意少吃一些，吃个6、7分饱就可以。尽量清淡饮食。

追问： 做什么运动最瘦肚子

回复： 仰卧起坐、

追问： 谢谢

回复： 不客气。