病情分析：估计是心理素质差的原因造成的。建议，树立自信心，多交友增加锻炼的机会，摒除心理的不良因素等。相信自己是最棒的。 追问： 我想要知道要怎样才做到和别人说话不紧张 回复： 从您描述的现象来看您是一个比较内向、敏感性格的人，有较明显的人际交往障碍，缺乏自信心，有焦虑症状。单从上述情况来讲您没有重性精神病症状，主要是性格缺陷和社会适应障碍造成的心理障碍，建议您到心理咨询机构进行咨询，增强自信心，消除焦虑、紧张情绪。 追问： 那么我这个是什么症状 应该去哪个科目询问 回复： 建议到心理科室咨询。
