女生在经期可以吃什么？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

朱洪亮　主任医师　麻醉医学科-麻醉科

青州市立医院

咨询范围：擅长各类手术麻醉，手术后的疼痛以及康复治疗。...详情>>

病情分析：对于“温和”和“平和”的水果，经期女性完全可以与之“亲密接触”，这样不仅可以补充水分，还可以补充维生素和矿物质，缓解经期食欲差、腰酸，疲劳等症状。金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜都属于性温的水果。性平的水果有柠檬、大枣、酸梅、桂圆、葡萄、无花果、椰子、菠萝、橄榄等。

追问： 那苹果和香蕉可以吃吗？

回复： 我咨询了一下我们这里的妇产科专家，她们说法不一，但都说苹果可以吃，香蕉不是很确定。我只能这样回复您，希望没让您特失望。