早上吃过饭骑自行车骑3公里能减肥吗

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

吴卫华　主任医师　中医科-针灸科

120健康网医师协会

咨询范围：哮喘，慢性支气管炎，颈肩腰腿痛，神经疾患，脾胃系统，中医妇科，针灸科，推拿科，内科...详情>>

病情分析：你好，你如果坚持天天如此，应该是可以减肥的，但这个三公里其实并不长，也就十几分钟时间，并不能达到消耗的目的，建议你每天一两次为好