落枕怎么办

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王士国　主任医师　内科-普通内科

常屯医院

咨询范围：内科常见疾病...详情>>

病情分析：落枕是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见.可以用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2～3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2～3遍.重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛.