罗圈腿怎么办

史东岳　主任医师　中医科-中医综合科

威县候贯中心卫生院

咨询范围：皮肤病。不孕不育。中医内科。...详情>>

病情分析：罗圈腿，又叫O型腿。可以矫正，方法如下：　　“O”型腿的矫正方法具体如下：　　（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次。　　（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。　　（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。