我长不高怎么办

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

戴西敢　主任医师　其他科室-全科

南昌大学第四附属医院

咨询范围：擅长内科常见疾病如慢性支气管炎、胃十二指肠溃疡等的治疗，对泌尿系结石的体外碎石治疗有一定经验。...详情>>

病情分析：您好： 每个个体和身高与遗传、饮食营养平衡、患有慢性疾病、运动等多种因素相关，只要身体健康，没有任何症状，个子高矮是不会影响生活质量的，重要的是在于自己要去接受自己，否则会产生自卑心理而影响身体健康。建议您可到当地医院拍X线片了解长骨骨骺是否已经闭合，如果没有闭合的话，您还有身高增长的空间的，可以通过加强饮食营养、适当运动锻炼身体来促进身高增长，如果已经闭合的话，则身高基本不会再增加，要从心理上去调适自己，增加自信，才能正确面对人生----改变您可以改变的，接受您所不能改变的，保持身心健康才是最重要的。