老是胡思乱想静不下心

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

陈锦云　主任医师　医技科-检验科

120健康网医师协会

咨询范围：临床护理、慢性病护理、重症护理等...详情>>

病情分析：你好！你这样的情况建议做些可以让自己静下心来的事，如多看书、多与老人沟通等，不要有太多想法了，也不要给自己太大的压力，什么事只要尽力而为就行了，而且要让自己尽量充实起来，这样就没有时间去胡思乱想。希望我的答复对你会有所帮助。

追问： 谢谢

回复： 不客气。