睡觉时手脚发冷

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范玉双　主任医师　外科-肛肠外科

佳木斯市肛肠医院

咨询范围：擅长肛肠科，男女泌尿科疾病...详情>>

病情分析：手脚发冷是因为肾阳不足导致的。肾阳不足，阳气不达四末，不能起到温煦四肢末端的作用，故而出现手脚冰凉。建议您：1.合理安排饮食，增加高热量食物，忌食生冷性食物。2.可以服用温肾助阳的中药进行调理。3.注意保暖防寒，适当增加有氧运动。