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学习压力大

6ec989217815    18岁 

最近总是不自觉地就心跳加快,紧张,心里像梗了一块石头。然后还会全身乏力,想睡觉。离高考还有196天,我这样是不是学习压力太大了啊?

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湖南省长沙市  2012-11-24 19:37:20 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
余兵 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:内科(糖尿病,老年性疾病和心血管疾病)...详情>>

病情分析:您好,根据您的描述要考虑是一个心神经官能症的可能,对于这个情况建议适当的运动和放松自己的心情比较好

追问: 我一直在学校,多数时间在学习,有没有短时间内的释放压力的方法呢?

回复: 在学校的时候,可以抽时间小跑

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失眠、健忘、多梦、烦躁易怒

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失眠、健忘、多梦、烦躁易怒

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