长跑后怎么缓解小腿疼痛

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陈柯文　主任医师　精神心理科-精神科

成都市德康医院

咨询范围：精神心理卫生指导及普通内外儿科指导...详情>>

病情分析：您好，您这样的情况，跑了之后，因为剧烈运动，产生的乳酸才会酸痛，您可以用热毛巾敷一敷