宝宝最近睡觉不踏实

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张朝文　主任医师　儿科-儿科综合

广宗县妇幼保健院

咨询范围：擅长小儿腹泻、针灸、皮肤性疾病的诊断和治疗。...详情>>

病情分析：您好，4个月以内的宝宝一般每天睡眠时间在16–18个小时，白天每次睡1.5–2个小时，睡3–4次；夜间持续睡10个小时。影响宝宝睡眠的原因如大小便、太冷或太热、衣服太紧、饥饿或者口渴、身体不舒服、缺钙等情况。妈妈应该仔细观察分辨。白天可以多进行户外活动，常晒太阳，对于奶粉喂养的宝宝还要注意经常喂水；适当减少或者缩短白天睡觉时间，晚上睡前不要玩得太兴奋，给创造适宜的睡眠环境，卧室要安静，光线要暗；每天宝宝睡觉时间要固定，形成习惯后不要轻易改变，培养有规律的作息；晚上不要吃的过饱。必要时需要去医院做进一步检查。