747ad926c808 女 25岁
我有腰椎间盘突出,看了好多次了,也没有见好,我应该怎么保养呢
病情分析:25岁,椎间盘突出属于椎间盘退化,加上外力,姿势不当导致的,所以治疗上,保养也是很重要的。1.平卧木板床,带腰围子保护腰椎。积极锻炼锻炼腰背肌,以及在单杠上悬吊前后摆腿练习等。可练习倒走,并可结合广播操、太极拳等。2.不知道做过什么治疗,常规的话,针灸按摩理疗牵引,中药熏蒸治疗,射频消融术,激光等。如果严重妨碍生活,需要手术治疗 追问: 就是把突出的椎间盘按进去,还有艾灸,吃药,针灸也做过,那为什么会退化呢 回复: 1.椎间盘18岁后就开始退化,这是任何人不能阻挡的。2.您仅仅做过这些治疗,最好配合牵引,然后按摩。同时进行中药熏蒸治疗。3.或者,请到医院骨科检查确诊,结合主治医生来决定治疗方案 追问: 牵引有什么用吗?这个能完全治好吗 回复: 1.牵引属于常规疗法,促使椎间盘归位。2.只要平时保养得当,可以不复发。3.根治的话,需要手术