半月板

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张志国　医师　针灸科

河北省沧州中西医结合医院

咨询范围：中医内科杂病如：慢性胃肠炎、支气管哮喘、心律失常；骨关节疾病如：腰间盘突出、颈椎病、肩周炎、网球肘、强直性脊柱炎；此外针 ...详情>>

病情分析：你好，你这个情况既然已经做了手术，所以平时注意别剧烈活动，尤其是别蹦跳等活动，不然可能对你膝关节症状缓解不利。平时注意下肢关节保暖，如果没有什么不适症状，一般自我保养就可以了，不用刻意去检查。

追问： 谢谢您。还有我目前想减肥，每晚快走一小时，对腿的恢复有什么不好吗?现在下楼梯的感觉膝盖里有点扎疼，上楼梯比以前好点

回复： 适当多做做散步或快走等活动，对你膝关节影响不大，注意别跑跳或长时间活动劳累就可以看了。