病情分析：你好：打呼噜（医学术语为鼾症,打鼾,睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象,打呼噜患者通常是40岁以后,在这个年龄由于发胖,黏膜组织松弛,在吸气的时候这部分组织颤动,造成鼾声,如果组织肥厚造成了咽腔的狭窄,就会加重鼾声出现呼吸暂停.意见建议:如果出现呼吸暂停就需要及时治疗了,可以做手术,要根据病因采取不同那个的手术方式除了上医院治疗外,在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精,镇静剂,安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能 追问： 我161cm,106斤算胖吗？ 回复： 你好，；不算胖 追问： 谢谢医生 回复： 你好，不客气，。祝你健康
