怎样更好的减掉小腹上的肥肉

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霍捷　主任医师　营养科

120健康网医师协会

咨询范围：营养保健...详情>>

病情分析：对于肥胖来说，是因为热量堆积沉淀所导致的，肥胖的出现还是因为摄入的热量大于了消耗的热量，而且很多时候还和自己的生活习惯等都是有直接的关系的，我建议你首先是饮食控制高热量食物的摄入，多锻炼，多喝水，可以配合服用左旋肉碱