为什么容易疲劳

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霍捷　主任医师　营养科

120健康网医师协会

咨询范围：营养保健...详情>>

病情分析：对于你现在的情况，主要还是和本身的体质有直接的关系的，主要要考虑到本身存在气血虚弱的情况。我建议你首先是多注意休息，保证自己每天的睡眠，多注意锻炼，增强本身体质，注意饮食营养均衡，多吃补铁补血的食物，可以服用西洋参