最近我在减肥，早上喝酸奶，有利于减肥么？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

刘祥礼　副主任医师　心血管内科

日照市中医院

咨询范围：高血压，冠心病，心肌病，先心病，瓣膜性心脏病，高脂血症，糖尿病，甲亢 ...详情>>

病情分析：减肥的最好方法就是控制饮食加体育锻炼，不管吃什么关键是量不要太多，可以多吃些蔬菜，多做运动

追问： 那喝速溶燕麦片呢？

回复： 可以用，还是量的问题