0e810232bdfd 男 29岁
你好医生，我脱发有4年了，以前也没怎么关心过，可是今年5月份开始一下少了好多，突然让我很担心，我感觉在不治疗2年后估计就脱光了，我的应该是溢脂性脱发，我现在希望医生能全面的告诉我应该吃什么，注意什么，还有就是我现在在吃那非雄胺，21金维他，买了羊角梳，还打算买米诺喷头发，还有没有一些辅助治疗的方法和建议啊，希望医生你详细给个方案啊
病情分析：油脂分泌过多的人，最好一天洗两次头，并且选用合适的洗发精，然后以少量彻底的清洗，如果使用护发乳，只需在发梢涂上少许护发乳即可。饮食方面，尽量避免摄取高油脂与煎炸的食物，这样可以减少皮脂腺分泌过多的油脂。洗头用温水，避免用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌，如果并没有皮搔痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动 追问： 那我应该吃一些那些药配合治疗脱发啊，最好推荐下药名，谢谢啊 回复： 另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。
