有小孩了，体重二百二十斤，如何快速减肥

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陈安富　医师　创伤骨科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长 ...详情>>

病情分析：你好，产后身体比较胖要多注意加强运动，如果是没有哺乳可以考虑适当控制脂肪类的食物，每天运动至少半个小时以上可以起到减肥的效果