含钙食物有哪些

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袁志满　主任医师　妇产科-妇产科综合

120健康网医师协会

咨询范围：妇科常见病，阴道炎，宫颈糜烂，不孕不育，内科消化系统胃炎，呼吸系统等，支气管炎等...详情>>

病情分析：你好含钙的食物有虾皮骨头和紫菜菠菜海带等。但不一定吃了就一定吸收。建议最好检测如果缺钙还是口服钙片和维生素D进行补充。