7c31ea57da1d 女 20岁
近阶段,脑袋上莫名其妙出现的很多痘痘,20岁之前没有出现过,我总结了一下原因,可能是这段时间一直熬夜的原因,还有经常吃辣的东西!但我没长记性,在12点之前我总睡不着 怎么办呢?
病情分析:生活作息不规律是引起青春期后粉刺的主要原因,建议一定要调整生活作息,保证内分泌调节,清淡饮食,保持大便通畅,平时可以喝菊花茶,安神去火。