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- 周达 主任医师 康复医学科-康复科
- 长沙利慈医院
- 咨询范围：康复科常见病、多发病积累了较多经验...详情>>
病情分析：颈椎病的前兆，这样的症状应该持续有蛮长的时间了吧！这可不是一朝一夕形成的，建议现在：1、注意休息，避免颈肩部受凉；2、调整睡姿及睡枕，避免落枕诱发症状的再次出现；3、局部热敷，加强气血循环；4、避免长时间久坐，尤其是一个姿势的久坐，避免熬夜；5、颈肩背部功能锻炼必不可少；6、症状无明显缓解，可到医院针灸康复科行针灸、推拿、理疗等改善症状，必要时可行进一步的检查明确诊断后对症处理。祝早日康复！
