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- 周达 主任医师 康复医学科-康复科
- 长沙利慈医院
- 咨询范围：康复科常见病、多发病积累了较多经验...详情>>
病情分析：长时间的保持坐姿，有可能引起闭孔神经受到卡压引起以上的症状，自行保养和处理，具体如下：1、注意休息，避免久坐和久站；2、局部热敷，以增强局部血液循环，加快症状缓解；3、必要时至医院针灸理疗科行针灸、理疗等治疗；4、腰臀部的功能锻炼必不可少，如缩肛运动、扭腰运动、踢腿运动等，可有效的避免症状的复发；5、通过上述处理症状无明显缓解，建议到医院做相关检查，进一步确诊后对症处理。祝早日康复！
