腰部用按摩器按的太久了现在酸痛怎么办

邱吉喆　医师　骨伤科

连江县中医院

咨询范围：中医骨伤科的各种诊疗：颈椎病、腰腿痛、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、关节炎、各种骨折的手法以及外固定治疗、关节脱位的整复以 ...详情>>

病情分析：这个可能肌肉有点损伤，注意休息，避免弯腰，可以用热水袋热敷缓解疼痛，促进恢复。

追问： 坐久导致腰痛要怎么办？

回复： 那就要避免久坐，坐半小时就要起身休息，疼痛明显就卧床休息。