93f33cc217cc 女 27岁
心里一直很紧张,闲来没事的时候总是处于紧张状态,比如握紧拳头,身体僵硬。怎么办呢?
病情分析:这个是心理性的问题,平时尽量保持乐观心态,多做户外活动,转移注意力,早睡早起适当锻炼增强体质,就应该可以的